Escuela
Damos clases en Urdesa Central y en la cdla. Parques del Río, Samborondón. Enseñamos Taichi, Chikung y Shaoling Kungfu para niños y jóvenes.
Taichi
El Taichi es un arte interno de origen chino que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración y meditación. En nivel avanzado es útil como sistema de defensa personal.
Chikung
El Chikung es una de las cuatro ramas de la medicina china, es una práctica que incluye ejercicios y técnicas de respiración diseñadas para mejorar el flujo de energía vital y la vitalidad en el cuerpo.
Shaolin Kungfu
El Shaolin Kungfu es un estilo de artes marciales originario de China que combina movimientos rápidos y potentes con posturas estables. Requiere del desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
Estas prácticas no solo mejoran la salud física, sino que también promueven el bienestar mental y emocional. Cada una tiene su propio enfoque y técnicas específicas, pero todas comparten la filosofía de equilibrio y armonía entre el cuerpo y la mente.
